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5 de Abril, 2012

Vanesa Rodriguez, Colegiada FENACO, presenta su libro "Vivir sin Ansiedad"

Por FENACO - 5 de Abril, 2012, 21:06, Categoría: Naturópatas en la Red

Notas de Prensa
5/04/2012
Vanesa Rodriguez, Colegiada FENACO, presenta su libro "Vivir sin Ansiedad"

En el marco de la Jornada de Naturopatía celebrado en Cádiz, el pasado dia 30, Vanesa Rodríguez, Colegiada FENACO ha presentado su libro "Vivir sin Ansiedad", y sobre el cual ha realizado también su ponencia en dicha Jornada que ha organizado la Organización Colegial Naturopática FENACO.

Vivir sin Ansiedad es un libro especialmente escrito para ayudar a todas aquellas personas que sufren ansiedad, pánico o agorafobia; también es muy recomendable para aquellos familiares que conviven con personas con éste trastorno.

En un lenguaje ameno y sencillo, la autora consigue que el lector comprenda el qué y el porqué de la ansiedad y a su vez ofrece numerosas herramientas para poder superarla. Desde que empecé con problemas de ansiedad, he dedicado muchos años de mi vida a estudiar sobre este tema. Me he nutrido de muchos libros y de infinitos métodos que se comercializan a través de internet. Con este libro, he querido ofrecer a las personas que sufren ansiedad, todo mi trabajo personal, he escrito de manera muy sencilla todo lo que me ha sido de utilidad y he desechado todo aquello que a pesar de aplicármelo, personalmente no me ha servido. Explico cómo he conseguido aceptar y superar la ansiedad y enseño a manejar esas emociones negativas para convertirlas en positivas. Este libro es todo lo que yo hubiese deseado tener en manos cuando me encontré en la misma situación que tú estás viviendo ahora.

Vanesa Rodríguez de Trujillo, es la actual presidenta de la Asociación Española contra la ansiedad, pánico y agorafobia AECAPA.